Bonde da Maromba ~ Bonde da Stronda

Nove da matina, o dia tá pra começar
Não acordo muito cedo, sou meio marajá
Batata doce e frango "o quê?" logo de primeira
Prepara as marmita, tá lotada a geladeira

Dá um pico de insulina e joga o hipercalórico
Vamo pro ginásio que hoje eu tô eufórico
Lança um pré treino, quatro, cinco, seis scoop
Abre espaço pra eu passar, dá licença, me desculpe

Bonde dos pescoçudo já tão no aquecimento
Olha só, carai, hoje eu já perdi meu tempo
Já botei minha mente em foco e uma puta estileira
Betalanina vai dar o efeito da coceira

Sobe, sobe, mais uma, vamo, que não pode parar
Corre pra paralela, mas volta pra ajudar
Se não bateu no peito? Pode fazer mais uma
Se errou faz de novo, se doeu se acostuma

A equipe tá formada, só viciado no esporte
Suplementaçao pra animal de grande porte
No pós treino minha shakeira tá como? Sempre lotada
É Whey, alto, gluta e outras parada

Duas em duas horas, não deixo pra depois
Um monstro treina como um, come como dois
Na praia a gente brilha, olha a cara das mulher
Pode vim marcar, pronto pro que der e vier

A perna tá gigante e o abdomem encaixa
Espinhas me condenam, mas a ombreira esculacha
É treino e dieta todo santo dia
Aerobico é o caralho, viva a nossa academia

É o bonde da maromba, é o bonde da maromba
Bonde, bonde da maromba, é o bonde da maromba
(BIS)

Bonde da Maromba ~ Bonde da Stronda